Saltar al contenido
Institut de Psicologia Espasa
Menú

Defensa de la alegría

Mario Benedetti

Un poema de Mario Benedetti que invita a defender la alegría como un principio, una certeza y un derecho.

Institut Espasa1 min de lectura

Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas

defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos

defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias

defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres

defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa

defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar
y también de la alegría

Fotografía en blanco y negro de un muro con la frase «Defender la alegría como una certeza», firmado Acción Poética Mar del Plata

Bienestar emocional

Pedir ayuda también es una forma de cuidarse

Si algo te preocupa, puedes iniciar un proceso terapéutico para trabajar con un profesional sobre lo que te ocurre.

La primera visita marca el inicio del proceso terapéutico.

Puedes cambiar esta elección en cualquier momento desde el enlace del pie de página.

Necesarias

Permiten guardar tu elección de privacidad y garantizar el funcionamiento básico de la web.

Siempre activas
Consulta la política de cookies