Atenció i concentració
Entrenament de processos relacionats amb: manteniment del focus; control atencional; inhibició; velocitat de processament; i regulació del nivell d’activació.
A l’Institut Espasa treballem amb neurofeedback EEG i pIR-HEG per entrenar la capacitat d’autoregulació cerebral. El nostre abordatge parteix d’una valoració clínica i neurofisiològica individualitzada.
- Avaluació clínica i neurofisiològica
- Tractament personalitzat
- Seguiment
Un entrenament personalitzat del sistema nerviós
El neurofeedback és un entrenament que utilitza informació sobre l’activitat cerebral per afavorir la capacitat d’autoregulació. Mitjançant sensors es registren determinats senyals i un sistema els transforma en informació visual o auditiva en temps real.
Durant l’entrenament, la persona pot observar com una imatge, una animació o un so canvien en funció de l’activitat registrada. Aquest feedback permet fer visibles processos que normalment no percebem de manera directa i ofereix una referència contínua per a l’aprenentatge.
Amb la pràctica repetida es busca entrenar determinats patrons de funcionament cerebral. No cal aprendre a controlar conscientment les ones: l’aprenentatge es desenvolupa de manera progressiva a partir del feedback rebut. A l’Institut Espasa partim d’una valoració individual per seleccionar els objectius i revisem l’entrenament segons l’evolució.
Neurofeedback en vídeo
Coneix millor el neurofeedback
Contingut de YouTube
Aquest vídeo no es carrega fins que l’autoritzis. En fer-ho, YouTube pot desar galetes o altres identificadors al teu dispositiu.
Institut Espasa
Què pot afavorir el neurofeedback?
Depenent de l’objectiu i del protocol, el neurofeedback s’ha utilitzat per treballar processos relacionats amb:
Regulació emocional i estrès
L’entrenament es pot orientar a treballar patrons relacionats amb reactivitat emocional, hiperactivació i dificultat per recuperar la calma després de l’estrès.
Trauma i estrès posttraumàtic
El trauma pot afectar profundament els sistemes cerebrals i fisiològics implicats en la detecció d’amenaça i la regulació. Per aquest motiu, en algunes persones incorporem neurofeedback com a part del treball d’estabilització i regulació. Els estudis sobre neurofeedback en estrès posttraumàtic han observat millores en diferents mesures relacionades amb símptomes posttraumàtics, regulació i activació.
Institut Espasa
Valoració i entrenament individualitzat
Una característica fonamental del nostre model de treball és que no utilitzem un protocol idèntic per a totes les persones. Abans de començar fem una valoració clínica i neurofisiològica.
Valoració clínica
Explorem què està passant, des de quan i com està afectant el funcionament quotidià de la persona. Valorem, entre altres aspectes: símptomes emocionals; estrès i nivell d’activació; regulació emocional; atenció i concentració; funcionament cognitiu; son; respostes fisiològiques; història clínica; experiències traumàtiques quan són rellevants; i objectius del tractament. L’entrevista es complementa, quan cal, amb qüestionaris i escales específiques.
Registre EEG quantitatiu amb mapatge o qEEG
Col·loquem sensors sobre el cuir cabellut per registrar l’activitat elèctrica cerebral en diferents localitzacions. Els sensors només registren el senyal: no envien electricitat ni estimulen directament el cervell. A partir d’aquest registre fem una anàlisi quantitativa de diferents característiques de l’activitat EEG.
Obtenim un mapa funcional cerebral
Els resultats es poden representar mitjançant mapes topogràfics que permeten observar com es distribueixen determinats patrons d’activitat cerebral. És el que habitualment anomenem brain mapping o mapa cerebral. No es tracta d’una imatge anatòmica com una ressonància magnètica, sinó d’una representació del funcionament elèctric cerebral. No constitueix una “fotografia” estàtica del cervell, sinó un registre de la seva activitat elèctrica que reflecteix patrons funcionals que s’han anat configurant al llarg del temps com a resultat d’una interacció complexa entre múltiples factors, com les experiències, l’aprenentatge, el desenvolupament, les característiques individuals i altres factors biològics i ambientals.
Integrem cervell i clínica
El mapa cerebral s’interpreta conjuntament amb: entrevista + símptomes + qüestionaris + història clínica + observació + qEEG. Aquesta integració ens permet obtenir una comprensió o perfil funcional neurofisiològic individualitzat. Ens ajuda a plantejar hipòtesis sobre quins sistemes poden estar participant en les dificultats actuals i quins objectius pot ser útil entrenar.
Dissenyem el protocol
A partir de tota aquesta informació decidim què volem entrenar, quins paràmetres EEG observarem, quines localitzacions cerebrals utilitzarem, quina modalitat de neurofeedback resulta més adequada i com avaluarem l’evolució. Per això dues persones amb símptomes similars poden fer entrenaments diferents.
El neurofeedback d’un cop d’ull
Aquesta guia mostra com el registre de l’activitat cerebral es converteix en informació visual o auditiva durant l’entrenament. Resumeix el funcionament del neurofeedback i els objectius que s’acorden a partir d’una valoració individualitzada.
Veure infografiaMés sobre neurofeedback
Els sensors registren l’activitat cerebral i el sistema la transforma en informació visual o auditiva. Per exemple, una imatge, una animació o un so poden canviar en funció del senyal registrat.
Mitjançant la repetició es busca entrenar determinats patrons d’activitat cerebral. La persona no necessita aprendre a controlar conscientment les seves ones.
Hemoencefalografia per infraroig passiu — pIR-HEG
És una modalitat diferent de l’EEG: utilitza sensors infrarojos que detecten canvis tèrmics a la regió frontal relacionats amb processos vasculars i activitat metabòlica. El sensor és passiu i no introdueix corrent ni energia. El senyal es converteix en feedback visual per a l’entrenament d’autoregulació.
L’evidència científica
Hi ha recerca sobre diferents modalitats de neurofeedback.
Neurofeedback i atenció Els protocols de neurofeedback EEG s’han estudiat àmpliament en relació amb atenció, autoregulació i funcions executives.
Neurofeedback i trauma La recerca en estrès posttraumàtic ha observat millores en diferents mesures relacionades amb símptomes posttraumàtics, regulació emocional i activació.
Preguntes freqüents
Quina és la diferència entre biofeedback i neurofeedback?
El biofeedback permet observar i entrenar variables fisiològiques com: respiració; HRV; conductància de la pell; temperatura; tensió muscular. El neurofeedback utilitza informació procedent del funcionament cerebral. Tots dos es basen en un mateix principi: rebre informació en temps real sobre un procés del propi organisme per facilitar-ne l’aprenentatge i l’autoregulació.
Què és el qEEG?
És l’anàlisi quantitativa de l’activitat elèctrica cerebral, representada mitjançant mapes funcionals. No és una imatge anatòmica com una ressonància magnètica; s’interpreta juntament amb l’entrevista, els símptomes i la història clínica per orientar l’entrenament.
El neurofeedback introdueix electricitat al cervell?
No. Els sensors EEG únicament registren activitat. El pIR-HEG també és un procediment passiu: registra radiació infraroja produïda pels teixits.
He d’aprendre a controlar conscientment les meves ones cerebrals?
No. L’aprenentatge es produeix progressivament mitjançant el feedback i la repetició.
Es pot combinar amb psicoteràpia?
Sí. A l’Institut Espasa podem integrar neurofeedback dins d’un tractament psicològic més ampli. Això resulta especialment interessant quan hi ha dificultats importants de regulació emocional, estrès o trauma.
Què diuen de nosaltres
Experiències compartides per persones que han fet neurofeedback a l’Institut Espasa.
Sergi
És un centre de teràpia amb grans professionals. En concret, agraeixo a la Montse i les sessions de neurofeedback amb la Gabi. Molt compromeses i properes.
A. A.
Amb la mà al cor, puc afirmar que les sessions de neurofeedback amb la Gabi m’estan canviant la vida. La meva història personal és que vaig tocar fons, com mai abans, tot i que feia cinc anys que anava a teràpia. Travessava una depressió important, a més d’ansietat generalitzada, problemes de son i concentració, migranyes… Començar les sessions de neurofeedback m’ha ajudat a regular el sistema nerviós. Primer d’una manera molt subtil i inconscient, i ara fins al punt que les crisis es viuen amb menys intensitat, em permeten continuar el dia un cop han passat i entre crisis transcorre molt més temps. Dormo i descanso molt millor, i ara fins i tot puc posar en pràctica alguns dels exercicis treballats o recomanats per la Gabi durant les sessions. Sens dubte, m’ha ajudat a tirar endavant.
Guadalupe
La meva experiència a l’Institut Espasa, concretament en el tractament de neurofeedback amb la psicòloga Gabriela Viegas, ha estat transformadora per al meu fill. Quan vam començar les sessions, tenia quatre anys i havia estat diagnosticat amb TEA de grau 1. En aquell moment afrontàvem reptes importants, com la dificultat per deixar el bolquer, una comunicació limitada a paraules soltes i sons, i una interacció poc efectiva amb els seus iguals.
Des de la primera trobada, el meu fill va establir una connexió especial amb la Gabi. El seu enfocament proper, afectuós i professional va facilitar enormement cada sessió. En només un mes i mig, el meu fill va deixar el bolquer i va començar a utilitzar el lavabo de manera independent, assolint una fita que abans semblava inabastable. A més, hi va haver un canvi notable en la seva capacitat per expressar-se i comunicar-se amb més paraules. L’atenció, la regulació i les funcions executives també van experimentar millores significatives.
És important destacar que el tractament de neurofeedback no és una solució miraculosa, però sí que ofereix una estimulació efectiva del cervell en àrees específiques que ho necessiten. Ara, el meu fill té vuit anys i ha assolit fites importants: llegeix, escriu, parla i es comunica de manera efectiva. És plenament conscient de la seva condició autista, fet que li ha donat la capacitat d’expressar els seus sentiments i necessitats quan se sent aclaparat o saturat sensorialment.
Vull expressar el meu profund agraïment a la Gabi per la seva dedicació i acompanyament, no només cap al meu fill, sinó també cap a la nostra família. El seu compromís i professionalitat han estat fonamentals en el progrés i el benestar del meu fill. Recomano sincerament l’Institut Espasa i el tractament de neurofeedback, especialment amb la professional Gabriela Viegas, a aquelles persones que busquen un enfocament integral i efectiu per abordar les necessitats neuropsicològiques.
Referències científiques seleccionades
- Arns M, Clark CR, Trullinger M, et al. Neurofeedback and Attention-Deficit/Hyperactivity-Disorder (ADHD) in Children: Rating the Evidence and Proposed Guidelines. Applied Psychophysiology and Biofeedback. 2020;45:39–48.
- Voigt JD, Mosier M, Tendler A. Systematic review and meta-analysis of neurofeedback and its effect on posttraumatic stress disorder. Frontiers in Psychiatry. 2024;15:1323485.
- Carmen JA. Passive Infrared Hemoencephalography: Four Years and 100 Migraines. Journal of Neurotherapy. 2004;8(3):23–51.
Vols saber si el neurofeedback et pot ajudar?
Contacta amb nosaltres per consultar com treballem i quina valoració requereix aquest entrenament. Les modalitats de regulació corporal s’expliquen al servei de biofeedback.
Un entrenament adaptat als teus objectius i a la teva evolució.